Karotenoid Cabai Lindungi Sel Tubuh dari Radikal Bebas

Badung, JARRAKPOS.com – Masyarakat Bali sangat menyukai masakan dengan cita rasa pedas dan rempah yang berlimpah. Bahkan cabai sebagai bahan dasar kuliner pedas memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan baik untuk kesehatan. Nutrition Expert YOUVIT Vitamin Gummy Rachel Olsen mengatakan, cabai memiliki karotenoid yang tinggi dan merupakan antioksidan untuk melindungi sel tubuh dari radikal bebas. Selain itu, kandungan vitamin C dan B6 yang terkandung didalamnya bagus untuk kekebalan dan metabolisme tubuh. Untuk mendapatkan mamfaat maksimal mengkomsumsi cabai harus dalam jumlah yang tepat dan disarankan dalam keadaan mentah dan segar.

3b#Ik-14/6/2019

“Untuk mendapatkan manfaat maksimal dalam mengkomsumsi cabai, harus dikomsumsi dan diolah dengan cara yang sehat. Jadi tidak digoreng atau direbus terlalu lama. Kalau digoreng kelamaan bisa menambah kadar kolesterol dan lemak jahatnya. Nah, kalau direbus kemungkinan vitaminnya berkurang juga, apalagi tipe yang larut dalam air seperti vitamin C dan B6,” jelas Gadis keturunan Indonesia-Denmark ini pada acara YOUVIT Media & Influencer Foodpedia di Brits Hotel Legian, Kamis (29/8/2019).

Baca juga : Muswil Paravetindo Siapkan Paramedik Kopeten

Rachel memberikan rekomendasi untuk membuat sambal ulek sendiri di rumah dengan bahan cabai rawit, bawang putih, bawang merah, tomat serta garam dan gula secukupnya. Atau bila berburu kuliner bisa memilih sambal yang tidak digoreng seperti sambal korek, tomat, atau sambal dabu-dabu. “Walaupun cabai punya nutrisi yang bagus, bukan berarti kandungannya secara otomatis bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian tubuh. Nah, kita tetap butuh makan lebih banyak ragam sayur-sayuran dan buah-buahan. Supaya kita bisa yakin kebutuhan ini terpenuhi maksimal, tambahan multivitamin bisa dijadikan pilihan tepat. Kalau mau yang enak dan simpel, bisa konsumsi multivitamin gummy seperti YOUVIT. Tinggal dikunyah dan kandungannya juga lengkap,” lanjutnya.

Ik-5/6/2019

Saat ini YOUVIT memiliki beberapa varian produk yang dapat membantu gaya hidup lebih sehat dengan cara yang fun. Ada YOUVIT dewasa untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit. Kemudian juga ada YOUVIT anak untuk membantu tumbuh kembang anak agar sehat dan aktif. Dan yang terbaru yaitu YOUVIT Beauti+ yang bagus untuk menjaga kecantikan kulit, rambut dan kuku dari dalam. Menurutnya gaya hidup sehat harus mudah dan dapat diakses oleh setiap orang. Dimanapun dan kapanpun, jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan rahasia kebahagiaan yang luar biasa melalui multivitamin ini. YOUVIT memberikan kandungan vitamin dan mineral yang lengkap dan dengan rasa yang enak. eja/ama