Tiga Jenis Makanan Ini Bisa Percepat Proses Penyembuhan Pasien Covid-19.

Jarrakpos.com. Pasien virus corona harus benar-benar memperhatikan kesehatan mereka.

Salah-salah pasien virus corona bisa mengalami masalah kesehatan yang lebih parah.

Nantinya itu bisa memperlambat proses penyembuhan.

Lalu adakah cara untuk membantu para pasien Covid-19 selama proses penyembuhan?

Tentu saja ada.

Caranya Anda cukup mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat.

Berikut ini 3 jenis makanan yang bisa mempercepat proses penyembuhan Covid-19 seperti dilansir dari Times of News pada Rabu (1/9/2021).

1. Jeruk

Jenis makanan pertama yang bisa mempercepat proses penyembuhan Covid-19 adalah jeruk.

Catat, jeruk kaya akan vitamin C dan merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh.

Dan vitamin C membantu dalam pembentukan antibodi dan mempercepat seluruh proses pemulihan.

Vitamin C juga kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Jika Anda tidak memiliki jeruk, Anda bisa mengonsumsi kiwi, stroberi, dan jambu biji. Sebab 3 buah itu juga sumber vitamin C.

2. Kacang almond

Jenis makanan kedua yang bisa mempercepat proses penyembuhan Covid-19 adalah kacang almond.

Alasannya karena kacang almond kaya akan vitamin E.

Sebab vitamin E tidak hanya bermanfaat untuk kulit dan kesuburan, tapi juga bekerja sebagai antioksidan.

Selain kacang almond, Anda bisa mengonsumsi alpukat sebagai sumber vitamin E lainnya.

3. Telur

Jenis makanan ketiga yang bisa mempercepat proses penyembuhan Covid-19 adalah telur.

Telur merupakan makanan yang banyak disukai orang Indonesia, sebab, telur adalah sumber protein yang sangat dibutuhkan tubuh.

Perlu Anda tahu, mengonsumsi makanan kaya protein sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan Covid-19.

Bahkan kandungan asam amino pada telur juga dapat melindungi tubuh dari patogen.

Itulah 3 jenis makanan yang bisa mempercepat proses penyembuhan Covid-19.

Dikutip Dari : Tribun.Medan
Editor : Kurnia